Уважаемые наши пациенты, подписчики, друзья, читатели! Каждую среду на страницах нашего facebook - полезные советы от врача восстановительной медицины, реабилитолога, иглорефлексотерапевта солтанбек айгуль килимбековны. Сегодня речь пойдет о простуде.
Уважаемые наши пациенты, подписчики, друзья, читатели!
Каждую среду на страницах нашего facebook - полезные советы от врача восстановительной медицины, реабилитолога, иглорефлексотерапевта солтанбек айгуль килимбековны. Сегодня речь пойдет о простуде.
7 эффективных способов лечения простуды.
Common cold - простая простуда
Лечится просто, проходит самостоятельно при условии, если соблюдать простые рекомендации.
Простуда- реакция организма на накопление продуктов распада обмена веществ (токсинов), которое возбуждается при переохлаждении.
Холод может ослабить иммунную систему. Замедляя кровообращение, спазмируя мышцы, а стоячая кров - превращается в «болото».
Нужно согреть тело и усилить естественные методы самоочищения организма.
Витамин с обильное теплое питье обогащенное витаминов с! ( травяные, фруктовые, ягодные чаи, пряные напитки с лимоном, гвоздикой, анис, корицей и имбирем.(+ vinalli). Так как «деятельность» лимфоцитов t (клетки иммунной системы) возрастает, требуя большего количества витамина c.
Постельный лежим. ( щадящий на работе ) любая болезнь, перенесенная «на ногах» впоследствии даст о себе знать рецидивом или развитием осложнений.
Усилить физиологическое очищение мочеиспускание, потоотделение. (пропотеть помогут овощные бульоны со специями: карри, перец и чеснок - растворяют мокроту ).
Второй мозг ( кишечник) должен быть чистым. ( зеленые коктейли, смузи, фреши - если все запущено - принять слабительное.
Наш иммунитет вырабатывается в кишечнике.
Соль! Полоскайте горло, промывайте носоглотку слабым солевым раствором.
Щелочная среда препятствует размножению бактерий.
Кальций! ( кунжут, сельдерей, брокколи + magnical d3)
снимает воспаление и помогает при насморке ( уменьшая проницаемость капилляров ). Кальций укрепляет почки, помогает и его функции фильтрации крови. Помогает вывести из организма токсины.
Кровопускание, рефлексотерапия, самомассаж по акупунктурным точкам. (обращайтесь к специалистам).
