{gallery}/NOVOSTI/dib1/{/gallery}
Уважаемые пациенты Городской поликлиники №4 г. Алматы! Продолжаем знакомить Вас с полезной информацией о школах здоровья, которые работают для Вас! Сегодня речь пойдет о школе диабета. Каждый желающий может посетить занятия, которые проводит врач-эндокринолог ГП№4 Г.С.Токаева.
Вашему вниманию темы и содержание занятий.- Тема №1: Цели и задачи школы медицинских знаний о сахарном диабете. Понятие о сахарном диабете. Распространение сахарного диабета. Первые признаки и клиническая характеристика сахарного диабета. Вводное анкетирование. Обучение методам самоконтроля при сахарном диабете.
- Тема №2: Метаболический и поведенческий фактор риска сахарного диабета. Осложнения сахарного диабета и их клиническая характеристика. Рекомендации, направленные на профилактику сахарного диабета по предупреждению развития осложнений.
- Тема №3: Не медикаментозные методы профилактики сахарного диабета – питание при сахарном диабете. Профилактика сахарного диабета – это рациональное питание. Влияние питания на здоровье. Типы ожирения. Правила здорового питания. Этапы оздоровления, привычки питания. Расчет ИМТ. Примерный суточный набор продуктов.
- Тема №4: Не медикаментозные методы профилактики СД – физически активный образ жизни. Профилактика СД – борьба с гиподинамией. Определения и понятия модели физической активности. Индивидуальное консультирование по вопросам повышения физической активности.
- Тема №5: Не медикаментозные методы профилактики СД – психотерапия. Профилактика СД – рациональная психотерапия. Создание у больного адекватного отношения к болезни и лечению. Развитие устойчивости к стрессовым ситуациям. Формирование мотивации к оздоровлению. Фитотерапия. Обучение основам аутотренинга, нормализация режима дня, рациональное распределение свободного времени.
- Тема №6: Влияние вредных привычек. Влияние вредных привычек на здоровье при СД – табакокурение, алкоголь. Итоговое анкетирование.
