Сотрудник кабинета ЗОЖ Городской поликлиники №4 г.Алматы Ж.Ешназарова провела лекцию в школе-гимназии №68 для учащихся 8 классов на тему: «Профилактика сердечно - сосудистых заболеваний. Береги свое сердце». Школьники узнали, что часто истоки данных заболеваний у взрослых находятся в детском и подростковом возрасте.
Факторы риска ишемической болезни сердца – это избыточная масса тела, пристрастие к курению, малая физическая активность формируются именно в детском и подростковом возрасте.
Итак, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний:- Рациональное питание.
- Физические нагрузки.
- Контроль за массой тела.
- Отказ от вредных привычек (курение, алкоголь)
- Наблюдение за ростом и здоровьем ребенка.
{gallery}/NOVOSTI/t45/{/gallery}
