Мытье рук: снижение риска передачи инфекций
Почему это важно?
Мытье рук – важный и эффективный способ предотвращения распространения инфекций.
Гигиена рук снижает на 31% распространение кишечных инфекций и на 21% передачу респираторных инфекций.
Передача инфекции часто происходит случайно, во время прикосновения к другому человеку. Мы постоянно касаемся чего-либо руками. Прикоснувшись к загрязненным предметам или поверхностям, а затем касаясь лица (рта, глаз и носа), мы переносим невидимые глазом микроорганизмы, подвергая себя риску инфицирования.
Гигиена рук поможет избежать распространения таких инфекций, как ОРВИ, грипп, норовирусная инфекция, стафилококковая инфекция, гепатит А, лямблиоз, дизентерия, заболеваний, вызванных гельминтами и других инфекций.
Важно правильно мыть руки
Правильно мыть руки — значит использовать мыло, растирать руки с мылом в течение определенного времени (не менее 20 секунд), а также промывать их под проточной водой.
Ношение перчаток не заменяет мытья рук.
Медицинские работники и представители некоторых других профессий, где работники подвергаются воздействию крови и некоторых других биологических жидкостей, используют специальные способы мытья рук.
Когда нужно мыть руки?
- После возвращения домой
- Прежде чем касаться глаз, носа, рта или лица.
- После пользования туалетом (включая смену подгузников или при уходе за лежачим больным).
- После сморкания или чихания.
- До и после приготовления пищи, до еды.
- После прикосновения к сырому мясу, птице или рыбе.
- После контакта с мусором, мусорными емкостями или контакта с загрязненными поверхностями.
- После посещения или ухода за больными людьми.
- Перед приемом лекарств.
- До и после самостоятельной обработки пореза или раны.
- Перед установкой и снятием контактных линз.
- После контакта и ухода за домашними животными.
Посещая торговые центры, рестораны, кафе, также необходимо регулярно соблюдать гигиену рук. Вымыть руки с водой без мыла неэффективно. Важно использовать мыло и мыть руки не менее 20 секунд.
Как правильно мыть руки?
- Снимите все кольца, часы или другие украшения.
- Тщательно намочите руки.
- Возьмите мыло (1-3 мл) и очень хорошо вспеньте не менее 20 секунд - убедитесь, что вы моете между пальцами, под ногтями пальцев, тыльную сторону рук, ладони, запястья.
- Тщательно промойте под чистой проточной водой.
- Вытрите руки чистым полотенцем (бумажным, тканевым) или используйте специальную сушилку для рук.
- Закройте краны бумажным полотенцем (чтобы вы снова не испачкали руки).
- Берегите руки от прикосновения к грязным поверхностям, выходя из ванной. Например, используйте то же бумажное полотенце, чтобы открыть дверь.
- Когда ребёнок моет руки, стойте рядом, контролируйте его.
Какое мыло лучше?
Жидкое мыло в одноразовых емкостях не требующих долива мыла удобнее всего. Если используются многоразовые контейнеры, их следует вымыть и высушить перед повторным заполнением. При использовании куска мыла обязательно кладите его в мыльницу, которая позволяет воде стекать.
Антибактериальное мыло или обычное?
- Обычное. Хотя оно не убивает микробы, оно вместе с водой прекрасно удаляет все загрязнения и микроорганизмы).
- Антибактериальное мыло может быть полезно в больнице, где возможен повышенный риск передачи инфекции.
- Если нет возможности вымыть руки в пути, имейте при себе антисептик (гель, спрей).
Некоторые из этих средств изготовлены с использованием этилового спирта, со смягчающими средствами для кожи. Это не замена мытью рук, но если нет возможности вымыть, - обработайте антисептиком или влажными салфетками с дезинфицирующим эффектом
Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе должны содержать не менее 60% спирта. Дезинфицирующие средства не могут уничтожить всех микробов и все загрязнения, в том числе.
